Si necesita algunos consejos para enseñar a los niños pequeños de entre cuatro y siete años a jugar tenis, la clave es mantener las cosas livianas y divertidas. Claro, el tenis no es el deporte más fácil de aprender para los niños pequeños, pero si comienzas bien a los niños, es probable que sean jugadores de por vida.
Garantizar el éxito
La mejor manera de asegurarse de que los niños pequeños se diviertan y aprendan bien es que sigan teniendo éxito. Sugerimos utilizar progresiones, que son fundamentales para el estilo de enseñanza defendido por el Registro Profesional de Tenis (PTR). Eso significa trabajar lentamente para dominar algunos trazos básicos, y luego someter a los niños a una serie de simulacros para garantizar que esos trazos se arraiguen.
Comience con trazos básicos
Primero, enséñeles a sus hijos cómo agarrar una raqueta de tenis. Tampoco es necesario comprar una raqueta cara en este momento, solo asegúrese de que sea del tamaño correcto para el joven.
Una vez que se sientan cómodos manejando la raqueta, enseñe un golpe de fondo simple con esta progresión:
- Comience con un retroceso muy corto y un agarre posiblemente más corto, pero un seguimiento normal, luego alargue gradualmente el retroceso y deslice el agarre hacia el mango.
- Comience con una alimentación de lanzamiento, vaya a una alimentación de lanzamiento corto, luego alimente desde su raqueta.
- Comience dentro de la línea de servicio y luego retroceda gradualmente.
- Comience con los niños golpeando la pelota mientras están parados en un lugar, luego haga que se muevan unos pocos pasos hacia la pelota, luego avance hacia ellos corriendo hacia la pelota. Algunos niños se posicionan mejor cuando corren hacia la pelota que cuando no tienen que correr.
Una vez que su pupila o pupilas hayan dominado este golpe, puede pasar a algunas tomas aéreas:
- Comience con la raqueta sobre la cabeza en el punto de contacto, luego introduzca gradualmente un columpio más grande.
- Comience al estudiante a solo tres pies de la red, luego muévalo gradualmente hacia atrás.
- Comience con una alimentación ultra suave hasta la raqueta, luego introduzca algunas alimentaciones más altas.
Si los niños encuentran los ejercicios demasiado difíciles, entonces vuelvan a algo fácil, como una serie de voleas. Con alimentaciones precisas, incluso el niño menos coordinado tendrá voleas para entrar, y esa sensación de éxito los ayudará a concentrarse en perfeccionar sus golpes.
Manténlo corto y simple
Los niños tienen períodos de atención cortos, por lo que no deben retrasarse. Solo los desgastarás mentalmente, físicamente o ambos, lo que podría dejarlos fuera del juego para siempre. Treinta minutos es tiempo de sobra para estudiantes de cuatro a siete años. Introduzca suficientes componentes para mantener las cosas interesantes, pero no tantos que se confundan y su técnica sufra.
Hazlo divertido
Los niños sentirán si no crees que están progresando lo suficientemente rápido, y esto puede disuadirlos de volver a jugar. Así que mantén las cosas ligeras y alentadoras con estos consejos:
- Cada comentario que hagas debe tener un elemento de elogio, y debes alabar generosamente. Al hacer correcciones, préselas con algo positivo.
- A los niños les encanta contar con goles fáciles, como conseguir seis tiros en grupo para ganar un juego extralargo. Si solo tiene un hijo, o todos los niños tienen habilidades similares, los objetivos individuales también son divertidos.
- Una vez que los niños conozcan una buena selección de juegos, permítales votar sobre algunas opciones que se ajusten a la lección del día.
- Siga los ejercicios con divertidos juegos "sin pérdidas" durante las primeras lecciones, luego introduzca gradualmente la competencia a medida que la confianza se afianza.
- Nuevamente, asegúrese de que los niños estén usando la raqueta de la longitud correcta junto con las bolas grandes y lentas hechas para niños. A la mayoría de los niños les gustan las bolas de espuma mejor que las cubiertas de fieltro, y la espuma también puede ser útil y divertida para los adultos.
