¿Qué impacto tiene una aventura en el cónyuge víctima?

Cuando una pareja sale de la relación por necesidades emocionales o físicas, la otra parte puede terminar la relación, o perdonar y permanecer en ella, pero de cualquier manera, los asuntos extramatrimoniales tienen efectos negativos importantes que se pueden sentir por algún tiempo.

1. Daño a la autoestima:

La persona que ha sido engañada sufrirá un duro golpe a su autoestima. Es posible que tengan los pensamientos habituales de "¿No era suficiente?" O "Si no me hubiera dejado ir, esto no habría sucedido". Así como los niños tienden a culparse por el divorcio de sus padres, muchas víctimas de una aventura responder a una aventura culpándose a sí mismos. La decisión de hacer trampa no fue tuya, y aunque han sido problemas en la relación, no tomaste la decisión de tener una aventura. Lo más probable es que haya tenido mucho más que ver con una deficiencia en su pareja que en usted.

2. Pérdida de confianza en el cónyuge infiel:

La víctima de una aventura tendrá dificultades para confiar. Él o ella pueden dudar de su juicio sobre los demás. Incluso si esta relación termina, y comienza otra, el equipaje de la infidelidad puede seguir. Es importante lidiar con sus problemas de confianza, incluso si eso significa obtener ayuda profesional para hacerlo. Usted y su futuro socio estarán agradecidos a la larga por haber lidiado con las consecuencias negativas del asunto.

3. Un sentido de inestabilidad emocional:

Puede sentir que su mundo se ha vuelto del revés. Las cosas en tu vida que te dieron una sensación de seguridad han quedado destrozadas. Es normal sentir que la alfombra se ha sacado de debajo de usted. Es importante encontrar esa sensación de estabilidad dentro de ti mismo. Mira tus habilidades de supervivencia del pasado y date cuenta de que también puedes hacer frente a esto.

4. Una montaña rusa de emociones:

Un minuto puede sentir ganas de llorar, el siguiente gritar. Puedes culparlo hoy, culparla mañana y culparte a ti mismo al mismo tiempo. Es común cuando se enfrenta a la infidelidad sentir una gran cantidad de emociones. Darse cuenta de que esto es normal. Siente lo que sientes y trabaja a través de él. No llenes tus sentimientos. Busque ayuda externa si necesita a alguien con quien hablar sobre cómo se siente o si se siente abrumado.

5. Impacta todas las áreas de la vida:

Los asuntos extramatrimoniales pueden causar un efecto dominó en su vida. Puede que te encuentres mirando de manera diferente tu trabajo, tus amigos, tus elecciones de vida. Esto puede ser positivo o negativo, pero la mayoría de las víctimas de una aventura dicen que provocó cambios en todas las demás áreas de sus vidas. Es importante que no realice cambios en las áreas principales de su vida mientras está en medio de la agitación emocional que acompaña a una aventura.

Hay muchas razones para hacer trampa, por lo general se hace sin pensar mucho o sin considerar los efectos que puede tener sobre la otra persona. Sin embargo, los efectos pueden ser devastadores y llevar mucho tiempo superarlos y superarlos. Es importante que aborde estos efectos y encuentre formas de superarlos. Construya una red de apoyo de familiares y amigos, su clero, consejeros profesionales o cualquier otra persona en la que pueda confiar para ayudarlo a superar estos efectos y avanzar hacia un futuro mejor.