¿Deberían sumergirse los nadadores de bebés o nadadores infantiles como parte de una clase de natación, e incluso es un método eficaz para enseñar a los niños pequeños a nadar? "Dunk" es un término real utilizado por algunos instructores de natación como parte de una lección de aprender a nadar. Para aclarar el significado del término "volcado", la definición es empujar abruptamente a una persona bajo el agua.

Es seguro decir que hay muy pocas personas que disfrutarían o apreciarían ser sumergidas bajo el agua. Entonces, ¿por qué un maestro de natación o incluso un padre sumergen a un bebé o niño pequeño indefenso? El nerviosismo, la falta de entrenamiento, la ignorancia (o las tres) son posibles razones. Hablemos sobre lo que podemos y debemos hacer para enseñar a los nadadores de bebés y niños pequeños a contener la respiración, controlar la respiración y las habilidades básicas de natación.

Cinco reglas para lecciones de natación para bebés o bebés

Use Baby Steps: Sea paciente y centrado en el niño.

Como solía cantar Fred Rogers de "Mr. Roger's Neighborhood": "Me gusta tomarme mi tiempo / quiero decir cuando quiero hacer algo / me gusta tomarme mi tiempo para hacerlo bien". En otras palabras, sea paciente y centrado en el niño. Si está demasiado orientado a las tareas, es probable que cometa el error de presionar demasiado para dominar las habilidades. Este error puede conducir rápidamente a un bebé / niño pequeño molesto, lo que elimina el disfrute del proceso. Desea que sus mini alumnos adoren su experiencia en la clase de natación, así que tómese su tiempo.

Acondicionamiento de uso: Enséñele al bebé qué esperar.

Cada vez que va a verter agua sobre la cabeza o la cara del bebé, introduzca una señal de inicio y use la misma señal de inicio en cada lección. Simplemente contamos 1, 2, 3, respiración (respiramos) y luego vertimos el agua. Si hace esto cada vez, el bebé se acondicionará para esperarlo y esto facilitará las inmersiones faciales por primera vez (el siguiente paso). Muchas veces, descubrirá que el acondicionamiento funciona tan bien que los bebés de tan solo 12 meses de edad comenzarán voluntariamente a bajar la cabeza cuando comience a decir sus señales de inicio porque esperan con ansias el control de la respiración o la actividad de contención de la respiración.

Usa progresiones: da un paso a la vez.

Si el agua que se vierte sobre la cara no molesta al bebé, vaya al siguiente paso de la progresión: la inmersión. Comience simple con una inmersión, luego dos inmersiones, luego tres, y así sucesivamente. La clave en la progresión del control de la respiración es evaluar cada inmersión como un intento individual. Los jóvenes aprendices en esta etapa de aprendizaje no siempre son consistentes. En otras palabras, el mismo bebé que cómodamente y felizmente hace cinco inmersiones el martes solo puede estar feliz de hacer dos o tres el miércoles. Nuevamente, su prioridad debe ser la felicidad y la comodidad del bebé.

Técnica de uso: ¡No mojes al bebé!

Puede ayudar al bebé o niño pequeño con el control de la respiración (intercambio de aire) o ayudarlo a guiarlo a través de un breve baño con la cara en el agua, simplemente no sumerja al bebé. Eso es precisamente lo que los asustará. Si lo piensas, esta ni siquiera es una técnica lógica. ¿Alguna vez has visto a un gran freestyler hundiendo su cabeza?

Entonces, ¿cuál es la mejor manera? Coloque al bebé o niño pequeño en posición horizontal con la cara fuera del agua y luego, después de dar la señal de "1, 2, 3, respiración", coloque suavemente la cara en el agua. Al igual que en un buen estilo libre, la cabeza debe estar en una posición "en línea" con alguna parte de la parte posterior de la cabeza fuera del agua.

Use el sentido común: escuche sus instintos.

Entonces ha utilizado las técnicas anteriores y está listo para probar inmersiones faciales. Usted da la señal de inicio "1, 2, 3, respiración". Su estudiante de natación reacciona de una de las siguientes tres maneras:

• El bebé se pone tenso con la resistencia.
• El bebé comienza a toser.
• El bebé comienza a gemir o llorar.

En cada uno de estos ejemplos, el bebé obviamente no es feliz. Claramente, el bebé no está listo para ser sumergido bajo el agua. Por otro lado, si el bebé está relajado, baja la cabeza porque está listo para irse o incluso sonríe; el sentido común debería decirle que está bien comenzar la inmersión facial.

Los bebés y los niños pequeños por igual son capaces y pueden contener la respiración, aprender a controlar la respiración y nadar por distancias cortas. Sin embargo, el enfoque para enseñar a bebés y niños pequeños debe ser uno que sea amoroso, gentil y centrado en los niños.