Las amistades pueden beneficiarlo al elevar su autoestima, alentarlo a vivir más saludable o incluso simplemente elevar la calidad de su vida. Tus amigos deberían levantarte y ayudarte a ser la mejor persona que puedas ser. Aquí hay algunos consejos para decidir si tus amigos son o no una buena influencia.
Te sientes bien después de pasar tiempo con ellos
Una forma de determinar si tus amigos están teniendo un efecto positivo en ti es medir tu estado de ánimo después de haber estado con ellos. ¿Te vas sintiéndote lleno de energía y feliz? Si es así, es probable que tus amigos tengan una buena influencia en tu mente y cuerpo.
Por el contrario, si pasas un día entero con tus amigos y luego te sientes mal o culpable, tus amigos pueden no ser tan positivos como podrían ser. Tus amigos no necesariamente necesitan alentarte a correr maratones o ayudarte a generar ideas para la próxima gran novela estadounidense, pero sí necesitan darte una buena sensación general.
Comportamiento negativo que puede derribarte
Al decidir si sus amigos son o no una buena influencia, es importante tener en cuenta el panorama general. Tus amigos no necesitan ser perfectos (porque ninguno de nosotros lo es), pero deberían animarte. Un amigo que es una influencia negativa puede querer que:
- Chisme
- Apuesta o gasta dinero que no tienes
- Tome decisiones que lo lastimen a usted o a su familia.
- Participar en actividades ilegales
- Evita a tus otros amigos
Por ejemplo, sus amigos deben fomentar un estilo de vida saludable (ya que es algo a lo que todos debemos adherirnos), pero la realidad es que puede derrochar su dieta de vez en cuando o saltear su clase de ejercicio a favor de una película. No se trata de las actividades cotidianas que se observan al determinar si alguien es bueno para usted. Más bien, es el efecto general que alguien tiene en tu vida.
Encontrar más amigos positivos
Antes de buscar nuevos amigos, eche un vistazo a sus grupos de amigos para ver si tal vez haya una persona que aliente a los demás a ser negativos. Si ese es el caso, defiéndelos haciendo cosas como negarse a cotillear, abandonar actividades que son peligrosas o ilegales y tomar mejores decisiones a pesar de lo que tus amigos podrían alentarte de otra manera.
Cuando haga esto, preste mucha atención para ver si alguien más en el grupo está influenciado por su comportamiento. Su cambio también puede inspirar a otros en el grupo a resistir la negatividad.
Si necesitas encontrar nuevos amigos, tómatelo con calma y sé selectivo con quién pasas tu tiempo. Si estás desesperado por tener amigos, probablemente terminarás con más de los tipos negativos de amigos que acabas de dejar atrás. En cambio, espera a los amigos positivos que te animarán a ser tú mismo. Averigua las cosas que te gusta hacer y construye amistades en torno a esos objetivos y actividades. Naturalmente, conocerá personas a través de pasatiempos y eventos que disfruta, y la ventaja es que a sus nuevos amigos probablemente también les gustará hacerlo.
Enfrentarse a amigos negativos
A veces, cuando dejas atrás a los amigos negativos, cambian las cosas y hacen que sea tu problema. Pueden celebrar fiestas y no invitarlo, llamarlo para quejarse de que nunca está cerca, o incluso difundir chismes o mentiras sobre usted. Sé fuerte con tu compromiso de vivir una vida más plena que incluya amigos más positivos.
