Tratar con un ex cónyuge difícil puede ser muy desalentador, frustrante y frustrante. Si hay niños involucrados, creemos que es nuestra responsabilidad tratar de tener una relación saludable con nuestro ex cónyuge. A veces, sus esfuerzos pueden no ser devueltos, de ahí la frustración.

Con suerte, los siguientes consejos te ayudarán cuando trates con un ex que no parece querer tratar.

Tomar posesión de su parte

Los ex cónyuges a menudo se sienten justificados en su ira. Pueden sentir que necesita cambiar o pueden no confiar en usted y en su deseo de tener una relación libre de conflictos. Cada vez que intentas cambiar a alguien, incluso por la mejor de las razones, invitas a la hostilidad como respuesta.

Aprenda a reducir sus expectativas y a no tratar de cambiar lo que no tiene control. Cuanto más intentes cambiar tu ex o la situación, más conflictos tendrás que enfrentar.

Siempre que sea posible, encuentre un terreno común

Este buen principio comercial también se aplica en la crianza de los hijos. Incluso si no está de acuerdo con el punto principal, encuentre algo en común.

Esté dispuesto a dar en lugar de mantenerse firme. Es posible que ya no esté casado, pero el concepto de dar y recibir sigue siendo muy importante.

Mantente en el tema de la conversación

No es inusual que la conversación entre ex cónyuges vuelva a los temas relacionados con el matrimonio. Trabaja para mantener tus conversaciones sobre el tema y no vuelvas a contar la historia.

Si su ex insiste en entablar una conversación sobre temas antiguos, intente dirigir la conversación de regreso al tema en cuestión. Si no puede hacer esto, disculpe la conversación alejándose o colgando el teléfono. Regrese a la conversación en unos días e intente nuevamente.

Mantener respeto

Por el bien de sus hijos, encuentre formas de ser respetuoso, incluso si honestamente no respeta el estilo de vida o las elecciones de su ex cónyuge. No los critique personalmente, pero tampoco ponga excusas por su comportamiento.

Mantenga sus reuniones impersonales

Las reuniones cara a cara tienen el mayor potencial de conflicto. Use el teléfono cuando sea posible o incluso hable con su contestador automático si la comunicación personal genera argumentos.

Use el correo electrónico cuando sea apropiado. Mantenga bajo el nivel de estrés de sus hijos evitando que estén expuestos a interacciones negativas entre usted y su ex.

Trabaja en el perdón

Los sentimientos heridos del pasado son la razón número uno por la que usted y su ex reaccionan de forma exagerada. Haga su parte esforzándose por perdonarlos por las ofensas del pasado y el presente. Esto te ayudará a manejar tus emociones cuando trates con ellas en el presente. También ayuda a reducir el grado de estrés que tendrá durante y después del proceso de divorcio.

No permita que los problemas financieros lo controlen

Si ha estado en el tribunal y llegó a un acuerdo o un juez emitió una orden judicial relacionada con asuntos financieros. Vive con ello. No permita que su infelicidad, después del hecho, manche su relación con su ex o sus hijos.

Si llegó a un acuerdo con su ex cónyuge, cumpla con ese acuerdo. Si tiene una orden judicial, siga esa orden. No vale la pena enojarse por los acuerdos financieros para contaminar su relación con su ex o sus hijos.