Comenzar el trabajo en punta es un hito especial en la vida de una bailarina. Bailar sobre los dedos de los pies requiere una tremenda fuerza de las piernas y los pies. Muchos profesores de ballet tienen requisitos estrictos para comenzar a trabajar en punta. ¿Cómo sabes cuándo estás listo para los zapatos de punta? Los siguientes son 5 requisitos que deben cumplirse antes de considerar comenzar las clases de pointe ballet.
Tienes al menos 11 años
La edad adecuada para comenzar a trabajar en punta es controvertida. Muchos expertos creen que una bailarina de ballet puede comenzar a bailar en punta si tiene al menos 9 o 10 años. Algunos maestros no adjuntan un número en absoluto, simplemente confían en la habilidad. Sin embargo, debido a que el crecimiento del pie está casi completo a los 11 o 12 años, muchos coinciden en que el trabajo de puntas podría introducirse en este momento.
Tienes al menos 3 años de entrenamiento de ballet
Para poder bailar en punta, un bailarín debe haber tenido tiempo para lograr la forma, la fuerza y la alineación necesarias para hacer una transición exitosa al trabajo en punta. Se requiere una técnica adecuada para poder elevarse adecuadamente sobre los dedos sin riesgo de lesiones.
Estás inscrito en al menos 3 clases de ballet cada semana
Para mantener la técnica adecuada y la flexibilidad necesaria para el trabajo de puntas, es imprescindible practicar el ballet formalmente al menos 3 veces por semana. La parte de punta de la clase debe seguir a la clase de ballet regular, quizás extendiendo el tiempo media hora. Esto asegura que todo el cuerpo, especialmente los pies y los tobillos, se calienten adecuadamente.
Estás físicamente listo
Todos los bailarines deben ser evaluados formalmente por su maestra de ballet para determinar si están físicamente listos para cumplir con las demandas del trabajo en punta. El maestro debe verificar la posición y alineación correcta del cuerpo, la participación, la fuerza y el equilibrio suficientes, y el dominio de las técnicas básicas de ballet.
Estás emocionalmente listo
El trabajo en punta es un trabajo duro. Comenzar clases de punta será más exigente para su cuerpo, especialmente sus pies. ¿Estás preparado para sufrir dolor en los pies y ampollas ocasionales? Además, los zapatos de punta son complicados y exigen un cierto nivel de responsabilidad para mantenerlos. Debes aprender la forma correcta de ponerlos en tus pies y atarlos a tus tobillos. También debe cuidarlos adecuadamente para mantenerlos en buenas condiciones. Además, ¿estás listo para dedicar al menos tres horas por semana a clases de ballet? Elegir bailar en punta es una decisión que debe tomarse en serio.
