La plantilla es la parte interior del zapato que corre debajo y soporta la parte inferior del pie. Las plantillas también se conocen como plantillas y suelas internas. Por lo general, se eliminan fácilmente. Las personas a menudo reemplazan las plantillas originales con un par de plantillas especiales que han comprado por separado para un ajuste más cómodo y de apoyo. Estas se llaman plantillas del mercado de accesorios.

La plantilla se adhiere a la parte superior del zapato y a menudo está hecha de cartón de celulosa o una plantilla sintética. Se pueden agregar plantillas especiales para que el zapato sea más cómodo, controlar el olor y la humedad y absorber los golpes. Por razones relacionadas con la salud, las plantillas ortopédicas pueden posicionar y apoyar mejor el pie.

Historia de las plantillas de calzado

Las primeras plantillas fueron hechas por posaderos, no zapateros. Los viajeros cansados ​​a menudo se quejaban de pies cansados ​​y doloridos, por lo que los gerentes desarrollaron plantillas para que los viajeros se pusieran en sus zapatos para aliviar el dolor. Las plantillas eran como almohadillas enmarañadas que estaban hechas de pelo de animal; nada como los que usamos hoy.

Los zapateros profesionales crearon plantillas de cuero más modernas y menos crudas, pero no fueron lo suficientemente flexibles. Las plantillas de cuero hacen que los zapatos sean pesados, rígidos e incómodos.

Los usuarios de calzado querían un calce más cómodo y un calzado más liviano, por lo que los zapateros recurrieron al termoplástico, un polímero plástico que se calienta y se moldea a la forma del pie, proporcionando mayor comodidad y soporte para el arco. Muchos insertos ortopédicos modernos están hechos de termoplástico.

La importancia de las plantillas para la comodidad del pie

Nuestros pies sufren mucho estrés, y cuando ese estrés no se absorbe adecuadamente, puede causar serios dolores en nuestros tobillos, rodillas y caderas. Las plantillas de calidad absorben los golpes, distribuyen el peso de manera uniforme y brindan soporte para el arco.

El cuidado inadecuado de los pies puede conducir a todo tipo de problemas de salud, por lo que es importante cuidar sus pies. Si posee un par de zapatos incómodos o mal ajustados, un nuevo conjunto de plantillas podría ser la solución para mejorarlos. Si la plantilla de un zapato no es removible, aún puede agregar un inserto de confort como los hechos por el Dr. Scholl's.

Cómo comprar plantillas para tus zapatos

Las plantillas del mercado de accesorios pueden perfeccionar el ajuste de su zapato y proporcionar un mejor soporte y amortiguación. Hay dos tipos de plantillas: comodidad y soporte.

Las plantillas de confort son para personas que experimentan dolor en los pies al estar de pie durante largos períodos de tiempo. Estos tipos de plantillas absorben los golpes y amortiguan el pie. Las plantillas confort pueden estar hechas de gel o espuma, y ​​puede encontrarlas en la farmacia.

Pero los pies cansados ​​y palpitantes pueden no ser el resultado de estar de pie por mucho tiempo. El soporte podría ser el problema. Si aún le duelen los pies después de usar plantillas confortables, pruebe con un par de plantillas de soporte. Las plantillas de soporte están hechas de materiales más duros que refuerzan la estabilidad y la estructura. Aquellos que tienen problemas con la pronación, la fascitis plantar y similares pueden encontrar un gran alivio en las plantillas de apoyo.