¿Puedes nombrar alguno de los diferentes tipos de artes marciales? Hay mucho más para ellos que solo karate o kung fu. De hecho, en la actualidad se practican numerosos métodos de combate organizados y sistematizados. Mientras que algunos estilos son muy tradicionales y llenos de historia, otros son más modernos. Aunque hay una gran cantidad de superposición entre los estilos, su enfoque para luchar es único.
Familiarícese con los estilos populares de artes marciales con esta revisión que desglosa estilos basados en armas, golpes y agarres, y más.
Estilos de artes marciales llamativos o de pie
Los estilos de artes marciales llamativos o de pie les enseñan a los practicantes cómo defenderse mientras están de pie usando bloques, patadas, puñetazos, rodillas y codos. El grado en que enseñan cada uno de estos aspectos depende del estilo específico, subestilo o instructor. Además, muchos de estos estilos de pie enseñan otros componentes de la lucha. Los estilos llamativos incluyen:
- Boxeo
- Capoeira
- Kárate
- Kickboxing
- Krav Maga
- Kung fu
- Muay thai
- Tae Kwon Do
- Tang Soo Do
Grappling o estilos de lucha contra el suelo
Los estilos de lucha en las artes marciales se centran en enseñar a los practicantes cómo llevar a los oponentes al suelo, donde logran una posición dominante o utilizan un control de sumisión para terminar la pelea. Los estilos de agarre incluyen:
- Jiu Jitsu Brasileño
- La lucha libre
- Jiujitsu
- Luta Livre
- Sambo ruso
- Sumo
- Lucha
Estilos de lanzamiento o derribo
El combate siempre comienza desde una posición de pie. La única forma segura de luchar contra el suelo es mediante el uso de derribos y lanzamientos, y ahí es donde entran en juego estos estilos de lanzamiento. Tenga en cuenta que todos los estilos de agarre enumerados anteriormente también enseñan derribos, y la mayoría de estos estilos de lanzamiento enseñan agarre. Claramente, hay una cantidad significativa de superposición, pero el enfoque principal con estos estilos es la eliminación. Los estilos de lanzamiento incluyen:
- Aikido
- Judo
- Hapkido
- Shuai Jiao
Estilos basados en armas
Muchos de los estilos antes mencionados usan armas en sus sistemas. Por ejemplo, a los practicantes de karate Goju-ryu se les enseña a usar el bokken (espada de madera). Pero algunas artes marciales se centran completamente en las armas. Los estilos basados en armas incluyen:
- Kali
- Iaido
- Kendo
Estilos de bajo impacto o meditativos
Los practicantes de estilos de artes marciales de bajo impacto se preocupan principalmente por las técnicas de respiración, el estado físico y el lado espiritual de sus movimientos, en lugar de combatir en particular. Sin embargo, todos estos estilos se usaron alguna vez para el combate y aún pueden serlo, como lo ilustra la película chino-estadounidense de 2013 "El hombre del Tai Chi". Los estilos de bajo impacto incluyen:
- Baguazhang
- Tai Chi
- Estilos basados en Chi Gong
Estilos de lucha híbridos
La mayoría de los estilos de artes marciales utilizan técnicas que se encuentran en otros. En los últimos años, muchas escuelas simplemente están enseñando varios estilos de artes marciales juntos, lo que se conoce como artes marciales mixtas y se ha popularizado en concursos como el Ultimate Fighting Championship. El término MMA generalmente se refiere al entrenamiento en un estilo competitivo de artes marciales que incorpora agarre, peleas de pie, derribos, lanzamientos y presentaciones. Además de los estilos antes mencionados, las formas híbridas de artes marciales incluyen lo siguiente:
- MMA
- Jeet Kune Do
- Ninjutsu
- Shootfighting
