Al escribir estas líneas, mi hijo es el nuevo padre de una niña de seis semanas. Él y su esposa realmente han disfrutado de esta nueva aventura en la paternidad en las últimas seis semanas.

Mi esposa ha estado de visita varias veces, y la semana pasada observé al bebé durante un par de horas mientras los padres se iban por primera vez a solas sin el bebé. Pero mi hijo aún no ha tenido la experiencia de estar solo con su pequeña hija por un período de tiempo con mamá fuera de su departamento.

Si eres como mi hijo, probablemente estés un poco nervioso por la primera vez que estarás solo con el bebé. Desde que llegó el bebé, tanto ella como su esposa han sido inseparables.

Después de todo, tu pareja es la madre; Si está amamantando, es probable que sea la única fuente de alimentación del bebé. Y ella probablemente ha sido la principal fuente de amor, afecto y cuidado del bebé.

Entonces, mamá decide irse de compras por un par de horas o almorzar con algunos amigos, y usted, papá, está a punto de experimentar su último intento de ser un cuidador, solo con el bebé.

Aquí hay algunos consejos para prepararse y manejar su primera vez como cuidador único.

Preparándose para el evento

• Abastecerse de suministros. Los bebés tienden a necesitar muchas cosas para mantenerse felices y cómodos. Asegúrese de tener muchos pañales a mano, junto con las toallitas húmedas necesarias y ungüento para bebés si es necesario. Nada hará más infeliz a un bebé que tener un pañal mojado o sucio durante un período prolongado. Y asegúrese de tener una botella de fórmula o leche materna disponible cuando tenga hambre.
• Establece un temporizador. Es bastante fácil involucrarse con las cosas y perder la noción del tiempo. Al menos cada hora, revise ese pañal. Cada dos horas, necesitará una botella. Ignoras el reloj bajo tu propio riesgo, y el del bebé.
• No planees nada más. Ser cuidador de un recién nacido requiere toda su atención, al menos mientras está despierto. Apague la computadora portátil, el televisor y la computadora; No planee pasar un tiempo ininterrumpido en la caminadora o en la cocina. Haz de ella tu enfoque completo y disfruta de la oportunidad de unirte.

Mientras estás a cargo

• Paciencia, paciencia. Los bebés nos demandan mucho cuando somos su principal cuidador. Pero no busque la solución rápida si está tratando de alimentarla, cambiarla o ayudarla a estar tranquila o a dormir. Puede llevar mucho tiempo.
• Mantén la calma. Una de las principales tendencias que los padres tienen que enfrentar cuando cuidan a un bebé es no tener el control de la situación. No pierdas la calma incluso si ella no es cooperativa. Tu tiempo con ella no se trata solo de ti, ¡se trata de ella!
• Esté atento a las señales. Si su bebé parece llorar mucho, debe descartar lo obvio. Revisa su pañal; intenta ver si ella va a comer. Si no es así, puede ser que esté cansada, que necesite un poco de espacio o que simplemente extrañe a mamá. Trate de pasar unos 10 minutos en cualquier estrategia; Si no funciona, pruebe con otro. Si está cansada, a menudo se dormirá con un poco de caminar y rebotar suavemente en su hombro. Si necesita un poco de espacio, diez minutos sola en su cuna o moisés generalmente la calmarán. Si necesita a su madre, trata de consolarla y espera. A menudo, un poco de música tranquila en el boombox o estéreo ayudará a calmar tus nervios y los de ella.

• No te sientas orgulloso. Si no puede encontrar una solución a su angustia, no se enorgullezca demasiado de pedir ayuda. Llama a tu esposa; llama a tu madre; llama a su madre; llama a un amigo que haya estado allí. Pero no te dejes enojar o molestar. Las necesidades del bebé son lo primero.

Cuando mamá regrese

• No deje caer al bebé y corra. Cuando la madre llegue a casa, probablemente querrá abrazar y consolar al bebé, incluso si está feliz y cómoda. Deje que mamá haga lo suyo, pero tómese el tiempo para quedarse con ellos durante unos minutos en familia. Le ayudará a su estado de ánimo y al del bebé también.
• Tomar una respiración profunda. No solo un suspiro de alivio, sino toma un momento para recuperarte. Recuerde cualquier momento positivo durante las últimas horas con su bebé. ¿Tuviste la oportunidad de mirarla a los ojos o hacer que sonriera? Regocíjate en esos aspectos positivos. Si tuvo dificultades, comparta su experiencia con su pareja y pida ideas para la próxima vez.
• Date cuenta de que se pone mejor. A medida que el bebé comienza a crecer, los momentos a solas mejorarán. Mantenga su actitud positiva y su esperanza, y le resultará cada vez más fácil ser su único cuidador, aunque sea por poco tiempo.

No hay mucho mejor en la vida de un padre que desarrollar una relación con sus hijos; ese proceso comienza temprano en sus vidas. A medida que desarrolle confianza y habilidad en su rol, disfrutará el proceso y los resultados cada vez más con el tiempo.