La ira es una herramienta conveniente utilizada por algunos para prolongar su propio sentido de victimización y para castigar a otros por haberlos hecho mal.

Vivimos en el día y edad del divorcio sin culpa. Todos los estados de los Estados Unidos ahora han adoptado leyes de divorcio sin culpa. Uno de los principales argumentos para esto es que las leyes de divorcio sin culpa reducen el conflicto. Un concepto utilizado por aquellos que evidentemente nunca han pasado por un divorcio … culpable o sin culpa.

Recibí un correo electrónico el viernes de una mujer que se ha divorciado por tres años. Me pidió que le explicara por qué su ex marido todavía está enojado. Había hecho trampa, se había divorciado, se había divorciado y se había casado con la otra mujer. El acuerdo de divorcio fue equitativo. Tenía la custodia 50/50 de los niños; su ex esposa tenía una carrera propia, lo que significaba que no tenía manutención conyugal, no había renunciado a ninguno de sus fondos de jubilación ya que ella tenía el suyo.

Ella salta a través de aros y él todavía está enojado

Este lector ex consiguió todo lo que quería; fue libre de su matrimonio y pudo seguir una nueva vida con la otra mujer. El divorcio no le había costado económicamente y tenía el mismo tiempo que sus hijos.

Sin embargo, por alguna razón, se niega a asistir a las funciones escolares si sabe que la madre de sus hijos estará allí. Él insiste en que ella no asista a las funciones escolares durante su tiempo de crianza.

Cuando uno de sus hijos se graduó de la escuela secundaria, se negó a participar en las funciones de graduación si su ex estuviera presente. Tenía que haber dos fiestas de graduación planeadas; un cronograma para quién obtendría cuánto tiempo y dónde tomar fotos después de la ceremonia de graduación, y así sucesivamente. Comportamiento típico de un ex cónyuge tóxico.

Según este lector, ella se ha inclinado hacia atrás para satisfacer sus necesidades infantiles, pero independientemente de cuán lejos vaya para tratar de apaciguar a su ex, él sigue enojado. "¿Por qué", preguntó ella, "es este hombre que tuvo una aventura, quería divorciarse y parece que siguió adelante con su vida tan enojado conmigo? Todo lo que hice fue darle lo que quería".

¿Por qué se aferra a su ira?

No tengo ninguna estadística de los estudios que respalde mi opinión, pero lo más probable es que toda esa ira sea un mecanismo de defensa utilizado para evitar que sienta lo que la mayoría de nosotros sentimos al final de un matrimonio, tristeza, pérdida y tal vez algo de culpa. sobre la forma en que terminó el matrimonio. El esposo de este lector aún no ha curado a ella. Se permitió llorar el final de su matrimonio. Ella hizo el trabajo que necesitaba hacer y luego siguió adelante.

Él, por otro lado, no puede admitir que tuvo una inversión emocional en el matrimonio. Hacerlo se siente demasiado destructivo para su sentido de justificación para irse. Entonces, tiene que estar enojado. Él está en modo de autoconservación. Lo triste es que su intento de protegerse solo está haciendo más daño, especialmente a sus hijos.

3. Razones por las cuales la gente se enoja

1. Sienten que han sido perjudicados incluso cuando la evidencia apunta a lo contrario.

2. Necesitan la ira para poder identificarse como víctimas. El ex de esta mujer puede sentir que, de no ser por ella, no se lo habría puesto en condiciones de tener una aventura. Puede sentir que ella era una esposa tan mala que la culpa recae en ella por el fin del matrimonio y la destrucción de la familia. Él se ha convertido voluntariamente en su víctima y puede vivir esa identidad por el resto de su vida.

3. Sienten que ser la víctima, tener a alguien con quien enojarse por haberlo hecho mal generará empatía de los demás por su difícil situación. Para algunos, la ira y la victimización son un grito de cariño y compasión, algo que sienten que nunca han recibido.

Cualquiera sea la razón, la ira es suya para dejarla o alimentarla. Si se trata de un ex enojado, darse la vuelta y jugar a ser un buen perro no disminuirá su ira. Eso es algo que están eligiendo llevar en sus corazones y solo ellos pueden llegar a un acuerdo.