Mímese sin salir de casa
No siempre es conveniente ni asequible pasar un día en el spa, incluso cuando necesita desesperadamente mimos y relajación. Si no está en las tarjetas para que pases el día en un spa, convierte tu hogar en un spa. Incluso sin salir de su casa, puede tener un maravilloso día de spa y sentirse renovado de pies a cabeza. Sigue leyendo para averiguar cómo.
Preparar el escenario
Si comienza a pensar en su hogar como un spa, incluso durante unas horas, será más fácil relajarse. Limpia cualquier desastre, lava los platos en el fregadero de la cocina y asegúrate de encender una vela o dos. Si te relajas mejor cuando está oscuro, tira de las sombras y atenúa las luces.
Reproduce música de spa. Simplemente escriba música de spa en YouTube, y encontrará muchas opciones. Escuchar música relajante te pondrá de buen humor para tu día de spa de bricolaje.
Hazte una taza de té o, si prefieres algo fresco en lugar de caliente, prueba beber agua con limón y pepinos. Si se siente muy indulgente, sírvase una copa de su vino favorito.
Considera comenzar el día con un poco de meditación. No solo estarás en un espacio de cabeza diferente al normal (en el buen sentido), la meditación también es excelente para tu piel. Cuando meditas reduces el estrés que ayuda a tu piel. Comience bien su día de spa de bricolaje con 5 minutos de meditación y su día estará en el camino correcto.
Mimar en la ducha o baño
Para muchas personas relajarse en un baño tibio o una ducha de vapor es uno de sus tipos favoritos de indulgencia. Aproveche al máximo ese tiempo. Asegúrese de mejorar el agua de su baño con aceites esenciales como lavanda o aceite de baño para una mayor hidratación y relajación.
Este es un buen momento para exfoliar su cuerpo de pies a cabeza. Puedes hacer fácilmente tu propio exfoliante corporal con los artículos que tienes a mano en tu cocina. O si lo prefiere, puede comprar un buen exfoliante para usar desde el pecho hacia abajo.
Este es también el momento adecuado para aplicar una mascarilla hidratante a tu cabello. Envuelve tu cabello con un gorro de ducha para que la máscara realmente pueda penetrar y suavizar tu cabello. ¿No tienes una máscara para el cabello a la mano? Usa aceite de coco. El aceite de coco es un humectante fabuloso para el cabello y un poco ayuda mucho.
Una vez que haya terminado de relajarse en la ducha o en el baño, asegúrese de hidratar su cuerpo de la cabeza a los pies. No deje pasar más de 10 minutos desde el momento en que sale de la ducha hasta que se hidrata. Cuanto más rápido se humedezca, mejor conservará su piel esa hidratación, y su piel se verá y se sentirá suave y sedosa.
Máscara de distancia
Una de las formas más rápidas y fáciles de tratar su piel es con una máscara facial. Hay una máscara facial para cada tipo de piel, desde la más grasa hasta la más seca. Asegúrese de mantener la máscara en su cara entre 10 y 20 minutos para obtener los mejores resultados.
Si bien puede preparar una máscara en su licuadora con los alimentos que tiene en su refrigerador, como las fresas, el yogur y la miel, también puede aplicar una máscara de lámina con mucho menos alboroto y desorden. Las máscaras de hoja vienen envueltas individualmente y pueden costar casi nada. Todo lo que su piel necesita está contenido en la bolsa de la máscara. Su piel se sentirá lisa y suave después de usar una máscara facial. Para obtener los mejores resultados de su máscara, asegúrese de exfoliar suavemente su cara antes. De esta manera, los ingredientes activos en la máscara pueden penetrar mejor.
¡No limites el enmascaramiento solo a tu cara! Puede enmascarar su cuello y pecho o incluso sus manos si lo desea. Piensa en qué parte de tu cuerpo podría usar un poco de TLC y ve por ello.
No olvides tus pies
Mientras te relajas con tu máscara en la cara (u otra parte de tu cuerpo) considera remojar tus pies. Nuestros pies sufren muchos abusos durante el día. Comience remojando sus pies en agua tibia con un poco de remojo y aceites hidratantes. Agregue flores como pétalos de rosa al agua si lo desea. Luego masajea tus pies con una rica crema hidratante. Incluso puede ponerse calcetines hidratantes que suavizan e hidratan. Frotar sus pies antes de aplicar los calcetines humectantes o la crema hidratante puede mejorar los efectos hidratantes de la crema hidratante.
