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Cómo ser co-padre con el ego de tu ex

Anonim

La crianza compartida es un desafío, seguro. Pero hay algunos trastornos de la personalidad que hacen que el compromiso de criar a sus hijos en colaboración, pero por separado, sea aún más difícil. Por ejemplo:

  1. Trastorno de personalidad narcisista. Los narcisistas tienen un sentido inflado de importancia personal y carecen de empatía por los demás. A menudo se les llama arrogantes, egocéntricos, manipuladores, exigentes y vanidosos. Como co-padres, estas personas a menudo se sienten superiores a sus contrapartes. Una característica distintiva de este trastorno particular de la personalidad es insistir en salirse con la suya, independientemente de cómo afecte a los demás. Debido a que los narcisistas tienen poca o ninguna capacidad de empatizar con los demás, les cuesta reconocer que sus elecciones y comportamientos afectan a otras personas, incluso a sus propios hijos. Como resultado, es difícil razonar con un narcisista o incluso entrenarlo para ver la situación desde el punto de vista de otra persona, lo que hace que la crianza conjunta sea extremadamente difícil.

    Consejos para los padres de familia: En esta situación, una de las mejores cosas que puede hacer es presentar un plan de crianza ante los tribunales. Este documento legal describirá todos los acuerdos que hayan hecho entre ustedes como padres, desde sus rutinas diarias de tiempo de crianza hasta cómo pasará cada día festivo. Esto disminuye la capacidad de tu ex de usar la manipulación para salirse con la suya. Para obtener más información sobre el narcisismo, lea Trastorno de personalidad narcisista.

  1. Trastorno límite de la personalidad. Las personas que sufren del trastorno límite de la personalidad se relacionan con los demás en base a patrones de comportamiento de larga data (a diferencia de lo que sucede aquí y ahora) y con frecuencia experimentan emociones intensas y turbulentas dirigidas hacia ellos mismos y hacia los demás. Además, a menudo vuelven a los patrones que experimentaron en relaciones pasadas en lugar de adoptar interacciones en el presente. Los padres que exhiben estas características pueden acusar a sus padres de no preocuparse lo suficiente o pueden instigar juegos de empujar y tirar destinados a obligar al otro padre a "probar" su compromiso una y otra vez. Las personas que padecen esta afección a menudo se denominan "inestables" y experimentan dificultades para mantener las relaciones interpersonales.

    Consejos para los padres: si sospecha que su ex tiene un trastorno límite de la personalidad, haga un esfuerzo adicional para establecer límites saludables con él o ella. Cuando sienta que se está gestando una discusión, entrene para no ponerse a la defensiva o explicar en exceso su punto de vista. En lugar de eso, mantén la calma y trata de alejarte emocionalmente de la situación, para no quedar atrapado en la confusión de tu ex. También puede ser útil, a veces, diferir conversaciones importantes o tener un tercero neutral presente cuando su ex está particularmente molesto o enojado. Para obtener más información sobre el trastorno límite de la personalidad, lea ¿Qué es el trastorno límite de la personalidad (TLP)?

  1. Desorden de personalidad antisocial. Este trastorno de la personalidad se exhibe con mayor frecuencia en la manipulación, explotación y / o violación habitual de los demás. El trastorno de personalidad antisocial a menudo se acelera en el comportamiento delictivo y, en particular, cuando los niños están involucrados nunca deben ser ignorados.

    Consejos para los padres de familia: en situaciones en las que su ex muestra continuamente signos de trastorno de personalidad antisocial, puede ser útil documentar sus interacciones. Por ejemplo, escriba notas en un diario con fecha y fecha sobre cada conversación, por mensaje de texto, teléfono o en persona. Esto servirá para dos propósitos: Primero, en caso de que se sienta amenazado, lo ayudará a decidir si / cuándo tomar medidas adicionales, como obtener una orden de restricción. En segundo lugar, podría proporcionar a los tribunales información adicional en caso de una audiencia de custodia. Para obtener más información sobre esta afección, lea Trastorno de personalidad antisocial.

  2. Desorden bipolar. Caracterizado por cambios de humor intensos, el trastorno bipolar también se conoce como trastorno maníaco-depresivo. Las personas que sufren de trastorno bipolar pueden sentirse extremadamente jubilosas y motivadas un día, y luego extremadamente deprimidas y abatidas al día siguiente. Los padres que experimentan esta condición pueden tener dificultades para mantener un horario regular de co-crianza o exhibir un juicio racional y razonado, particularmente cuando están en un estado maníaco.

    Consejos para los padres de familia: si sospecha que su ex tiene este trastorno, puede ser útil llevar un diario sobre sus altibajos. Si tiene una relación de trabajo decente, incluso puede compartir sus observaciones con su ex y animarlo a buscar tratamiento. Si su ex está tomando medicamentos, será importante que continúe el tratamiento para controlar los síntomas del trastorno bipolar. Para obtener más información, lea Acerca del trastorno bipolar: ¿qué es?

Finalmente, recuerda que no estás solo. Llame a su clínica comunitaria de salud mental o al 2-1-1 para obtener ayuda en su área. Puede descubrir que aunque su ex es el que padece una enfermedad mental, usted (e incluso sus hijos) también pueden beneficiarse de la asesoría psicológica. Un consejero bien capacitado puede ayudarlo a desarrollar estrategias aún más específicas para su condición para tratar el trastorno de personalidad de su ex para que puedan continuar criando a sus hijos juntos.

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