Los orgasmos se consideran el destino final de cada encuentro sexual. Irónicamente, la presión que ejercemos sobre nosotros mismos para tener orgasmos puede, ya menudo lo hace, interponerse en el camino de que los tengamos. Si pasamos menos tiempo preocupándonos por los orgasmos y más tiempo aprendiendo sobre ellos (es decir, aprendiendo con las manos y sin aprender), es probable que todos estemos más cerca de tener el tipo de placer sexual, incluidos los orgasmos, que la mayoría de nosotros anhelamos.

¿Qué es un orgasmo?

¿Es el orgasmo la carrera física y la liberación? ¿Es el orgasmo un sentimiento psicológico de abandono? ¿Es la trascendencia espiritual que los franceses llaman "la pequeña muerte"? Antes de comenzar a preocuparse demasiado por tener los orgasmos correctos, suficientes orgasmos y mejores orgasmos, tómese unos minutos para considerar cómo define el orgasmo para usted y cómo los investigadores definen el orgasmo para todos nosotros.

¿Son los orgasmos diferentes para hombres y mujeres?

Nos guste o no, todos nos comparamos con otras personas. Cuando se trata de género, la mayoría de nosotros crecimos creyendo que solo hay dos opciones (hombre / mujer) y que estas no solo describen variaciones sobre un tema, sino criaturas fundamentalmente diferentes. Entonces, ¿eso significa que nuestros orgasmos también son diferentes?

¿Cómo puedo saber si he tenido un orgasmo?

Los orgasmos no son fáciles para muchos de nosotros. Criados con la falta de educación sexual, y a veces con mensajes negativos sobre nuestros cuerpos y nuestra sexualidad, muchos de nosotros vivimos con incertidumbre sexual, incluidas preguntas sobre si incluso estamos teniendo orgasmos. No hay una sola prueba para saber si has tenido un orgasmo, pero hay preguntas importantes que debes hacerte en el camino que pueden conducir a relaciones sexuales saludables con y sin orgasmos.

¿Son los orgasmos buenos para su salud?

Los orgasmos no solo se sienten bien, hay investigaciones preliminares que sugieren que los orgasmos frecuentes pueden tener todo tipo de beneficios para la salud, desde reducir el riesgo de cáncer de próstata y enfermedades cardíacas hasta ayudarnos a lidiar con el estrés y el insomnio.

Diferentes tipos de orgasmos

Cuando se trata de orgasmos, una talla definitivamente no sirve para todos. Y si bien debe evitar intentar comparar su experiencia con la de otra persona, puede ser útil crear sus propias definiciones sexuales para escuchar cómo otros, particularmente aquellos que pasan la vida pensando en el sexo, han elegido distinguir diferentes tipos de orgasmos.

Mejorando tu experiencia de orgasmo

Es un hecho feliz que cuantos más orgasmos tengas, más orgasmos tendrás en el futuro. Entonces, ya sea que esté buscando una gratificación inmediata o una recompensa a largo plazo, aprender más sobre su potencial orgásmico probablemente le brinde satisfacción en varios niveles.

Orgasmos falsos

Los orgasmos falsos son el tema de innumerables conversaciones y preguntas susurrantes: ¿Con qué frecuencia las personas simulan orgasmos? ¿Son las mujeres las únicas que lo fingen? ¿Cómo puedo saber si alguien lo está fingiendo? ¿Y si estoy fingiendo y quiero aclararme?

Trastornos orgásmicos

Dada la falta de conocimiento sexual con el que nos criamos, la cantidad de ansiedad que nuestra cultura tiene con respecto al sexo y la poca ciencia que sabe sobre la respuesta sexual, no es sorprendente que los orgasmos no siempre sean naturales. Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar trastornos orgásmicos, que pueden ser temporales o de por vida, generales o específicos de la situación.

Libros sobre el orgasmo

¿Quieres aprender más sobre los orgasmos? Una selección de los mejores libros de orgasmo, además de libros científicos y teóricos sobre el orgasmo para principiantes y profesionales experimentados.