Muchos padres se apresuran a tomar la ruta fácil cuando a su hijo no le gusta algo de inmediato, como las clases de natación. No hay una respuesta correcta sobre si eliminar a un niño asustado de las clases de natación, pero debe considerar algunos problemas críticos antes de decidir. Aprenda lo que dicen los expertos antes de sacar a su hijo de las clases de natación o hacer que continúe con ellas.
Razones para dejar las lecciones de natación
Las razones para abandonar cualquier programa de clases de natación se dividen en tres grandes categorías:
La seguridad de su hijo está en duda. El YMCA, que enseña a miles de jóvenes a nadar en más de 2, 000 piscinas en todo el país cada año, dice que los instructores deben estar capacitados para enseñar lecciones de natación para el nivel y la edad de su hijo. El niño debe estar en una clase con nadadores que sean similares a su edad y habilidades.
Los instructores de natación también deben estar en la piscina con los niños que están enseñando, no en la terraza, dice la organización. Deben estar certificados en RCP y primeros auxilios, además de tener un entrenamiento formal de instructor de natación. Si alguna de estas condiciones no se cumple, la seguridad de su hijo puede estar en duda, y usted debe retirar a su hijo del programa, dice el grupo.
No tienes permitido observar clases de natación. Debería poder observar las lecciones de natación, aunque debe reservar cualquier pregunta que pueda tener antes o después de las sesiones para evitar plantear una distracción, y por lo tanto un problema de seguridad, para el instructor y los estudiantes, dice el YMCA del Triángulo en Raleigh, NC
El maestro está obligando a su hijo a aprender habilidades. La YMCA dice que este es un gran no-no:
"A medida que su hijo desarrolle lo básico, progresar al siguiente nivel de natación debe basarse en la capacidad de natación del niño, no en su edad".
El instructor siempre debe permitir que su hijo aprenda a través de la progresión natural cuando esté listo tanto mental como físicamente. Obligar a un niño a aprender habilidades es contraproducente y puede ser inseguro.
¿Por qué sobresalir?
Hay una razón muy importante por la que debe continuar haciendo que su hijo participe en la instrucción de natación, incluso si se resiste: las lecciones de natación salvan vidas. El ahogamiento es la segunda causa principal de muerte accidental de niños de 1 a 14 años, dice la Cruz Roja Americana. Según los CDC, alrededor de 10 personas mueren por ahogamiento involuntario todos los días, y de estos, dos son niños menores de 14 años. La Cruz Roja dice que la solución es simple:
"Hay una manera fácil de ayudar a reducir la incidencia de ahogamientos trágicos: enseñar a los niños a nadar".
Por lo tanto, incluso si su hijo no quiere tomar clases de natación, aprender a nadar puede salvarle la vida algún día: la clave es utilizar las mejores técnicas, recomendadas por los expertos, para enseñarle cómo, incluso si está asustado al principio.
Enseñar a un niño asustado a nadar
La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) dice que los niños pueden tomar clases de natación de manera segura a partir de los 1 años. El Dr. Jeffrey Weiss, autor principal de una declaración de política sobre seguridad en el agua y lecciones de natación lanzada por el grupo en 2010, señaló:
“Los niños necesitan aprender a nadar, pero incluso las habilidades avanzadas de natación no pueden 'a prueba de ahogamiento' a un niño de cualquier edad. Los padres también deben supervisar de cerca a sus hijos cerca del agua y saber cómo realizar la RCP.
La AAP y otros expertos dicen que lograr que un niño asustado tome clases de natación significa ir despacio y no obligarlo a aprender demasiado temprano, y asegurarse de que cualquier programa de natación tenga la misma opinión. Ofrecen estos consejos:
- Haga que su hijo tome clases de natación, pero no comience si es demasiado pequeño. "Debido a que los niños se desarrollan a ritmos diferentes, no todos los niños estarán listos para nadar a la misma edad", dice la AAP
- Las lecciones deberían comenzar enseñándoles a los niños a no tener miedo al agua, aconsejó Jane E. Brody en "Swimming and Fear Factor", un artículo publicado en 2010 en The New York Times. Deben aprender a mojarse la cara, soplar burbujas, levantar la cara y respirar. "Luego aprenden a flotar y respirar adecuadamente mientras hacen golpes simples como la paleta del perro y la espalda", dijo el ampliamente publicado autor de salud y nutrición.
- Asegúrese de que las clases no sean demasiado grandes. Las lecciones grupales deben incluir no más de cuatro a seis estudiantes por instructor, dice el YMCA. Una pequeña proporción de maestro por alumno le da al instructor suficiente tiempo para ayudar a su hijo a superar su miedo en el agua y aprender a nadar de manera relajada y sin estrés.
- Permita que su hijo se aclimate al agua gradualmente, posiblemente incluso antes de colocarlo en una clase de natación, dijo Amy Przeworski, profesora asociada de la Universidad Case Western Reserve en Cleveland, en "Enfrentando los miedos sin empujar a su hijo al límite", publicado en 2014 en psicología hoy. Si su hijo no puede saltar al fondo de la piscina hoy, déjelo comenzar en el extremo poco profundo, agrega. Como se señaló, si el instructor de natación está obligando a su hijo a hacer demasiado, demasiado rápido, está en la clase equivocada: busque otro programa.
- Respete el hecho de que "su hijo tiene miedo de verdad y no lo obligue a ir más rápido de lo que puede", dice la psicoterapeuta Alyson Schafer, autora de "Cariño, destruí a los niños". En su práctica, Schafer utiliza la desensibilización para ayudar a niños y adultos a superar sus miedos, le dijo a la revista Parent para un artículo titulado "Ayudando a su hijo a superar el miedo al agua". Ella también señaló:
"Desde un punto de vista sensorial, una piscina pública puede ser abrumadora para algunos niños: el olor a cloro, el ruido, las multitudes. Puede ser frustrante cuando la pequeña Emma se niega a zambullirse mientras la diversión continúa sin ella. Pero con un enfoque tranquilo y constante … pronto debería ver el progreso ".
Al aumentar lentamente la exposición de su hijo al agua, con cada pequeño paso construyendo sobre el último, él puede aprender a disfrutar del agua y lecciones de natación, agregó Schafer.
La clave para que un niño asustado tome clases de natación es ir despacio, permitirle aclimatarse primero al agua, luego a la clase, y asegurarse de que el programa de natación tenga la misma política de "ir despacio". "No obligue a los niños que realmente tienen miedo", dijo a Parent Tracey Warren, directora nacional y experta en seguridad de Child Safe Canada. "Retrocede un paso".
