Limitar la cantidad de tiempo que sus hijos pasan en la computadora puede ser un desafío, pero no necesita estar lleno de lágrimas y berrinches. Considere implementar algunas estrategias básicas para rastrear y limitar el tiempo, y no tenga miedo de decirles a sus hijos que salir de la computadora cuando se le solicite es un requisito previo para usarla la próxima vez.

Sugerencias apropiadas para la edad para el tiempo de computadora

Estas son algunas sugerencias basadas en la edad sobre cuánto tiempo es apropiado pasar en una computadora por día. Estos son montos máximos y pueden estar limitados aún más por los valores familiares, actividades externas, tiempo de televisión, comportamiento, etc. También puede aumentar los montos ligeramente el fin de semana o como recompensa.

• Bebés: si usa la computadora con su bebé, querrá mantenerla al mínimo. 10 o 15 minutos de tiempo de computadora para bebés / padres es más que suficiente para ellos.
• Niños pequeños / preescolar: los niños de esta edad necesitan muchos tipos diferentes de actividades para crecer y aprender. 30 minutos en la computadora es suficiente, idealmente con la participación de los padres.
• Escuela primaria: 30 a 45 minutos de juego libre, con tiempo extra asignado para el trabajo escolar o proyectos a largo plazo, si es necesario.
• Junior High / Middle School: Comience con una hora durante la semana, si el tiempo lo permite, con la posibilidad de un tiempo extra los fines de semana. Tiempo adicional permitido para el trabajo escolar, la gestión de un negocio o un proyecto involucrado, si es necesario.
• Preparatoria: Dos horas por día, donde algunos días pueden ser más y otros menos. Tiempo adicional asignado para tareas y actividades constructivas (como construir un negocio en línea).

Cómo limitar el tiempo

Estas sugerencias están dirigidas principalmente a niños que aún no están en la escuela secundaria. A medida que sus hijos crecen, necesitará trabajar para construir una relación de confianza con ellos durante el tiempo que pasan en la computadora. Buenos hábitos informáticos establecidos anteriormente en la vida con ayuda con esto.

• Usa el software. Verifique si el software tiene algo incorporado que rastrea el tiempo utilizado. Windows Vista tiene controles parentales que le permiten configurar cuándo un niño puede usar la computadora. Deberá agregar perfiles de usuario para usar esta función.
• Utiliza hardware. Considere si un temporizador basado en hardware como BOB de Hopscotch Technology es adecuado para su familia. Estos apagarán manualmente un monitor o TV para limitar el uso de la computadora / juego. Esto es lo mejor para los niños mayores o como último recurso, ya que no da tiempo para guardar una actividad correctamente.
• Establece un temporizador. Asegúrese de que tenga una alarma que usted y su hijo puedan escuchar. Para los niños más pequeños, querrá uno que los ayude a ver cuánto tiempo les queda.
• Usa la música. Seleccione un puñado de canciones favoritas para que la duración de la música sea igual a la cantidad de tiempo que pasan sus hijos en la computadora. Grabe en un CD y úselo para ayudar a sus hijos a rastrear el tiempo de su computadora.
• Dilo de una manera divertida. Envíe un mensaje instantáneo a los niños mayores cuando se acabe el tiempo o envíe un mensaje de texto.
• Ponlo en papel. Use una tabla de papel pasada de moda para marcar el tiempo de computadora para cada niño en la casa. Esto puede ayudar con los argumentos sobre de quién es el turno.

Hacer la transición más fácil

• Hágales saber a sus hijos cuánto tiempo tienen de antemano. Ayude a los niños más pequeños a comprender con pistas visuales, como un temporizador o un reloj analógico.
• Asegúrese de que el tiempo que tengan sea razonable para la actividad que realizan. Es frustrante comenzar y luego tener que apagar la computadora, así que ayúdelos a elegir un juego o actividad apropiada según su tiempo permitido.
• Permítales "acumular" fragmentos de tiempo adicionales para que puedan usarlo cuando quieran hacer algo más complicado. Esto es especialmente útil a medida que los niños crecen y se involucrarán más con un juego o proyecto.