El salto de vals suele ser el primer salto de patinaje sobre hielo "real" que los nuevos patinadores aprenden y dominan. También es divertido de hacer. Un buen salto de vals se verá y se sentirá como si el patinador estuviera volando en el aire.
Famosos patinadores sobre hielo que hicieron hermosos saltos de vals
El campeón olímpico de patinaje artístico Scott Hamilton pudo hacer un hermoso salto de vals con una sorprendente división de pierna. La leyenda del patinaje artístico Sonja Henie, quien entre otras cosas creó espectáculos de hielo y faldas cortas de patinaje, popularizó los saltos de vals resaltando secuencias de ellos en sus programas. El campeón canadiense de patinaje sobre hielo Toller Cranston y el campeón olímpico John Curry fueron conocidos por hacer hermosos saltos de vals. De hecho, el salto de vals es un movimiento tomado directamente del ballet que se asemeja al tour jeté, un salto de ballet realizado de un pie al otro.
Los patinadores de élite de hoy en día rara vez se ven haciendo saltos de vals en competiciones o incluso durante los calentamientos, para lo cual alguna vez fue el salto estándar. Hoy en día, el salto es la base para dominar el Axel simple, doble y triple, que también tienen despegues de borde exterior delantero.
Conceptos básicos de despegue y aterrizaje
Una patinadora artística despega desde un borde exterior delantero (uno de los pocos saltos para hacerlo), hace una media revolución en el aire y luego aterriza en el pie opuesto en un borde exterior trasero. Algunas de las formas de ingresar al salto de vals incluyen una entrada desde cruces posteriores, desde una preparación de secuencia de mohawk o desde un punto muerto.
Por lo general, los patinadores primero hacen un borde externo largo hacia atrás y luego empujan y avanzan hacia un borde externo delantero. Luego, la pierna libre se abre paso, y el patinador vuela por el aire. Los brazos primero retroceden y luego avanzan a medida que avanza el salto.
Al igual que con todos los saltos, el aterrizaje está en el borde exterior posterior y se mantiene al menos una distancia igual a la altura de los patinadores.
Aprende a hacer un salto de vals
Si eres un nuevo patinador artístico, hacer el salto de vals te dará mucha felicidad y satisfacción.
- Primero, intente el salto mientras se sostiene del riel o del hielo.
- Acostúmbrate a la sensación de saltar y rotar en patines haciendo algunos saltos de cuarto y medio de vuelta en dos pies sobre el hielo.
- Luego, practique la sensación de patear una pierna libre haciendo algunos saltos de conejo.
- Tenga la sensación de aterrizar un salto practicando posiciones de aterrizaje y manteniendo la espalda larga y extendida fuera de los deslizamientos de un pie.
- Finalmente, intente un salto de vals.
- Deslízate sobre un pie, patea tu pierna libre, salta en el aire, gira media vuelta y aterriza.
Errores comunes
Los patinadores rara vez tienen problemas para hacer un salto de vals, pero un error común que cometen los nuevos patinadores artísticos es girar en el despegue. A veces, el aterrizaje no se lleva a cabo correctamente. A veces, la pierna libre no sigue ni se balancea correctamente cuando el patinador despega. A veces, los brazos se salen de control o se mueven demasiado por encima de la cabeza.
Si un patinador se imagina que está pateando una pelota de fútbol o está subiendo una escalera cuando patea y salta, la técnica de salto del vals puede mejorar.
