Muchas pistas de hielo en los Estados Unidos utilizan la estructura de prueba de patinaje artístico del Instituto de Patinaje sobre Hielo (ISI). Después de que los nuevos patinadores de hielo completen las pruebas de habilidades básicas de patinaje sobre hielo del Pre-Alpha, Alpha, Beta, Gamma y Delta Ice Skating Institute, son elegibles para aprender habilidades de patinaje sobre hielo más avanzadas.
La mayoría de los patinadores de ISI continúan trabajando para aprobar las pruebas de estilo libre de ISI, pero otros trabajan en parejas, parejas, danza en hielo y otras pruebas de patinaje avanzadas del Instituto de Patinaje sobre Hielo.
Además de tomar las pruebas ISI, muchos patinadores del Ice Skating Institute participan en competencias recreativas de patinaje sobre hielo.
Este artículo enumera los requisitos iniciales de la prueba ISI (Pre-Alpha, Alpha, Beta, Gamma, Delta).
- Visite el sitio web del ISI Ice Skating Institute
Prueba de patinaje sobre hielo Pre-Alpha ISI
Deslizarse sobre dos pies es una habilidad básica necesaria para patinar sobre hielo y deslizarse sobre un pie es divertido y desafiante para los nuevos patinadores sobre hielo. Las olas hacia adelante y hacia atrás son una excelente manera para que los nuevos en el deporte aprendan a doblar las rodillas.
El swizzle es un paso básico, donde el patinador comienza con los talones tocándose y los pies en posición "V". Luego, empuje los pies hacia afuera, luego jálelos hacia adentro formando un pez.
Para hacer un remolino hacia atrás, invierta el proceso, comenzando con los dedos tocando. Los swizzles se hacen mejor con las rodillas ligeramente dobladas.
Para esta prueba, los patinadores necesitan saber cómo hacer lo siguiente:
- Deslizamiento de dos pies
- Deslizamientos de un pie derecho e izquierdo
- Swizzles hacia adelante
- Meneo hacia atrás
- Swizzles hacia atrás
Prueba de patinaje sobre hielo Alpha ISI
Acariciar adecuadamente y hacer crossovers hacia adelante alrededor de una pista de hielo sin usar punteras para empujar es difícil para los nuevos patinadores artísticos y, por supuesto, detenerse es esencial.
Los crossovers son la forma en que los patinadores de hielo se mueven alrededor de las esquinas. Cuando patina en una curva, el patinador cruza el patín exterior sobre el patín interior. Para obtener suficiente velocidad para ejecutar un salto, un patinador debe ser capaz de ejecutar crossovers hacia atrás. Pero primero, deben tener confianza en patinar crossovers hacia adelante.
Para esta prueba, los patinadores deben aprender:
- Acariciando hacia adelante
- Cruces hacia adelante en sentido horario y antihorario
- Parada quitanieves de un pie
Prueba de patinaje sobre hielo Beta ISI
Patinar hacia atrás y poder hacer crossovers hacia atrás son indicaciones de que un nuevo patinador sobre hielo está casi listo para aprender habilidades de patinaje básicas más avanzadas. Las paradas en T son difíciles de hacer correctamente y pueden requerir mucha práctica.
Para esta prueba, los patinadores deberían poder completar lo siguiente:
- Acariciando hacia atrás
- Cruces hacia atrás tanto en sentido horario como antihorario
- T-paradas derecha e izquierda
Prueba de patinaje sobre hielo Gamma ISI
Ser capaz de girar con gracia de adelante hacia atrás en un pie y hacer giros Mohawk significa que un nuevo patinador artístico está casi listo para comenzar a aprender a saltar y girar. Una vez que un nuevo patinador de hielo pasa la Prueba de patinaje sobre hielo Gamma ISI, puede comenzar a aprender divertidos y desafiantes movimientos de patinaje artístico.
Estos son los movimientos que un patinador necesita para pasar esta prueba:
- Derecha e izquierda hacia adelante fuera de tres vueltas
- Derecha e izquierda hacia adelante dentro de combinaciones de Mohawk abiertas
- Paradas de hockey
Prueba de patinaje sobre hielo Delta ISI
Una vez que una patinadora aprueba la prueba Delta, está listo para comenzar las pruebas de ISI Freestyle, y / o continuar con las pruebas de patinaje sobre hielo, pareja, pareja y otras pruebas avanzadas de patinaje ISI.
Los bordes consecutivos y las tres vueltas internas requeridas en la prueba Delta suelen ser muy desafiantes, pero ahora es el momento de realizar movimientos más divertidos como el bunny hop, el tiro al pato y las estocadas. La salida en un pie es realmente difícil de hacer, pero significa que un patinador ha dominado lo básico y está listo para seguir adelante.
Los patinadores de nivel Delta deberían poder hacer estas maniobras:
- Derecha e izquierda hacia adelante dentro de tres vueltas
- Bordes exteriores e interiores hacia adelante (donde los semicírculos consecutivos se patinan a lo largo de un eje largo)
- Shoot-the- duck o estocada (saliendo en un pie)
- Bunny Hop
