Aunque muchos de nosotros amamos los tacones altos, otros no los usan muy a menudo. Algunos se sienten intimidados por los tacones altos, mientras que otros nunca han tenido la ocasión de usar tacones altos.

De cualquier manera, cuando una "ocasión de tacón alto" levanta su cabeza fea, muchos se quedarán en casa con su amigo de confianza, la zapatilla de deporte. Si el miedo te mantiene alejado de los tacones que codicias, ¡deja de lado tus fobias! Caminar con tacones no es tan difícil, y con un poco de práctica, saldrás con tacones en poco tiempo.

Así es cómo

1. Primera práctica solo de pie con tacones altos. Frente a un espejo de cuerpo entero, párese un momento y luego gire ligeramente hacia cada lado. No solo podrá verificar su postura y perfil, sino que el solo hecho de pararse en tacones le ayudará a eliminar parte de su aprensión y le permitirá acostumbrarse a la altura adicional del talón.
2. Da unos pasos con tus tacones altos. Si es posible, haga esto al principio en un piso duro (no demasiado resbaladizo), o en una habitación con alfombra baja, ya que una alfombra muy gruesa o acolchada puede afectar su equilibrio.
3. Mientras camina con tacones altos, recuerde mantener las piernas rectas y lo más juntas posible. Con cada paso, apunta tus pies lo más recto que puedas. Comience con pasos lentos y determinados al principio, siendo más consciente de cada paso. A medida que desarrolles confianza y experimentes caminar con tacones altos, se volverá mucho más natural.
4. Continúa caminando de un lado a otro por la habitación, girando en diferentes direcciones y deteniéndote sin tambalearte con tus tacones altos. Una vez que se sienta cómodo con esto, intente lo mismo en diferentes superficies de piso y recuerde comenzar lentamente con cada una.

1. Cuando se trata de caminar cómodamente, practique, practique, practique. Si nunca ha usado tacones altos, o si ya se siente cómodo con tacones altos, esto suena tonto. Pero confía en mí, la primera vez que te los pongas, verás lo que quiero decir. Usar tacones altos es una experiencia de caminar totalmente diferente, y si lo da por sentado, no solo terminará con dolor en los pies, sino posiblemente una lesión. Y, si tienes una mala experiencia la primera vez, estarás condenado a los pisos para siempre.
2. A medida que tenga más confianza en sus habilidades para caminar, girar y hacer todas las demás cosas que necesite hacer con tacones altos, puede moverse hasta la altura del zapato que usará el día o la noche de su evento. - pero recuerde comenzar lentamente con cada bit de altura adicional. Saltar de tacones de dos pulgadas a tacones de cuatro pulgadas probablemente no será tan desorientador como su primer paso en los tacones altos, pero aún requerirá paciencia y práctica.
3. Cuando use tacones altos en una escalera, siempre use el riel si está disponible, o al menos esté lo suficientemente cerca de un riel para que pueda alcanzarlo si lo necesita. Al subir escalones, todo el talón del zapato y la suela deben aterrizar firmemente de una vez en cada escalón.

1. Si sabe que va a bailar lentamente con sus tacones altos, debe practicar pasos de lado a lado, así como girar lentamente en los tacones altos antes de llegar a la pista de baile.

Consejos

1. Si los tacones altos no son lo tuyo, o si esta es la primera vez que caminarás mucho con tacones altos, es posible que desees considerar "subir" hasta la altura del tacón que te gustaría usar. Comience con un tacón más bajo que los tacones altos que usará el día o la noche del evento, y practique caminar con ellos primero, siguiendo los pasos anteriores a medida que avanza hacia los tacones más altos.
2. Considere comenzar con un tacón alto más grueso, en lugar de un estilete. Si los tacones altos con los que finalmente caminará tienen un tacón más delgado, al menos puede ajustarse primero al elemento de "altura agregada" antes de agregar equilibrio a la ecuación.
3. Si es posible, trate de limitar la cantidad de obstáculos en los primeros tacones altos que usará; por ejemplo, un par de tacones altos con dedos redondeados probablemente será más cómodo que los zapatos puntiagudos, y puede concentrarse más en caminar con gracia en tacones altos si no te pellizcas los dedos de los pies.
4. Al principio, trate de evitar los tacones altos sin respaldo o extremadamente endebles. Optar por una bomba o una sandalia con una correa para el tobillo agregará soporte para tus tobillos y definitivamente te ayudará en tu intento de caminar con tacones altos.

1. Bailar rápido con tacones altos puede ser extremadamente peligroso y debe evitarse. Pero no pienses que está bien simplemente quitarte los zapatos y dirigirte descalzo a la pista de baile. Esto puede ser igual o más peligroso si pisas los vidrios rotos o haces que el talón con púas de otra persona caiga directamente sobre la parte superior de tu pie. Si tienes la oportunidad de quitarte los tacones antes de bailar, ¡hazlo! Al ir de discoteca, opta por un zapato de tacón bajo en el que puedas bailar de forma segura, o ve al club y no bailes.