¿Nuevo en el skate? Siga estos consejos para principiantes para aprender todo lo que necesita saber sobre el equipo esencial y las habilidades de skate.

Equipo de skate para principiantes

Lo primero que debes hacer es conseguir un par de buenos zapatos de skate. El patinaje es posible con zapatos normales, pero será mucho más difícil e incluso a veces peligroso. Los zapatos de skate están construidos con un fondo plano grande, para agarrar mejor la tabla, y a menudo incluyen otras características como refuerzo en áreas donde el calzado probablemente se desgastará.

Use equipo de protección

En segundo lugar, es importante obtener un casco. Si bien algunos patinadores no usan cascos, es importante hacerlo. De hecho, ahora es común que los parques de skate requieran cascos, y simplemente inteligentes, especialmente cuando comienzan.

Usar otras almohadillas protectoras también puede ser bueno, pero lo que se necesita depende de qué tipo de patinaje se realizará. Si intenta hacer trucos en el camino de entrada, las coderas pueden ser una buena idea, pero solo se necesitan rodilleras al patinar en una rampa o probar trucos locos. Las muñequeras pueden ser agradables, pero se recomienda tener cuidado de no acostumbrarse a usar las manos al caer.

Parado en un monopatín

Primero, es importante sentirse cómodo parado en una patineta. Si la patineta es prestada, o consiste en una tienda comprada, una patineta completa ya construida, existe la posibilidad de que pueda haber algunas cosas que sean incómodas.

Coloque la tabla en un poco de hierba o en la alfombra de su sala de estar e intente pararse o saltar sobre ella. Intente equilibrar solo las ruedas delanteras o traseras. Párese en el tablero y mueva ambos pies en diferentes posiciones. Acostúmbrate a la sensación y el tamaño del tablero, y ponte cómodo al pararte sobre él.

Postura del monopatín: Goofy vs. Regular

Averigua si la mejor postura de patineta es tonta o de pies regulares. Esto se reduce a una decisión personal sobre si el patinaje debe hacerse mejor con el pie derecho o con el pie izquierdo hacia adelante, y cambia de un individuo a otro.

Pon tu mejor pie adelante

En definitiva, se reduce a lo que se siente más cómodo. Así como algunas personas son diestras o zurdas, algunas usarán su pie derecho o izquierdo, o simplemente las intercambiarán indistintamente.

Goofy patina con el pie derecho hacia adelante, mientras que el regular patina con el pie izquierdo hacia adelante. Hay varias formas de descubrir qué se siente más cómodo en su tabla.

Skateboard Empujando

Empujar la patineta implica llevar la patineta a algún pavimento u hormigón en alguna parte. Se recomienda un estacionamiento vacío sin automóviles o personas alrededor. Ahora, es hora de ponerse cómodo en una superficie donde la tabla puede rodar.

Haz que tu patineta ruede

• Primero, intente navegar alrededor del estacionamiento. Tome su pie delantero y colóquelo de modo que sus dedos estén justo sobre el camión delantero, o un poco detrás de él, encima del tablero.
• Use su pie trasero para empujar y que la patineta comience a rodar, y vuelva a poner el pie trasero en la patineta, una vez que esté rodando a la velocidad que desea.
• Cuando disminuya la velocidad, empuje un poco más con el pie trasero.
• Para girar, si va cuesta abajo, puede inclinarse en la dirección que desea girar, pero esto lo hará lentamente. Una mejor manera de girar es balancearse por un momento dividido en las ruedas traseras y balancear las ruedas delanteras en la dirección que desea ir. Esto puede tomar algo de práctica.

Tómese su tiempo para aprender

Es importante sentirse cómodo al andar así. Dedica un tiempo a practicar, ya que te ayudará a aprender.

Después de sentirse bastante bien con una conducción como esta, intente descender con cuidado por una colina fácil que no tiene tráfico. Pasa algo de tiempo aprendiendo a patinar. El patinaje se puede practicar en los parques de patinaje locales, y puede ayudar a los principiantes a ir más temprano cuando hay menos gente allí.

Cómo detenerse en una patineta

Después de saber cómo moverse en una patineta, es importante aprender a detenerse.

4 maneras de parar al andar en patineta

1. Romper los pies: la forma más fácil es quitarse el pie trasero y arrastrarlo por el suelo. Se necesita práctica; los patinadores deberían dedicar tiempo a enfocarse en ello ahora antes de que sea ​​necesario para que puedan detenerse cuando sea necesario.
2. Arrastre del talón: esto requiere algo de práctica, pero es una forma común de detenerse con las personas que han estado patinando durante un tiempo. Coloque el talón de su pie trasero para que sobresalga de la parte posterior de su patineta e inclínese hacia atrás para que el frente de su tabla salga al aire. Luego, pise el talón, pero asegúrese de que la mitad delantera del pie todavía esté en el tablero. Su talón debe arrastrarse un poco y usted debe detenerse. Es común caerse de espaldas varias veces y lanzar el tablero frente a usted cuando aprende.
3. Power Slide: los Powerslides son populares en los videojuegos Tony Hawk, pero son bastante avanzados. Si bien esto parece atractivo, no se recomienda para principiantes.
4. Fianza: Cuando todo lo demás falla, simplemente salta del tablero. Cuando dobla las rodillas mientras conduce, esto no debería ser demasiado difícil. Si saltas hacia adelante, tu patineta generalmente se detendrá. Comprar una nueva patineta es mucho más barato y fácil que tener un brazo roto o una cara nueva.

Cómo tallar en una patineta

Tallar se trata de inclinarse hacia los pies o hacia los talones para que la tabla gire en esa dirección.

Consejos para tallar

• Primero, empuje su tabla y apoye los talones mientras rueda. Esto le permitirá girar lentamente en esa dirección. Cuanto más fuerte pises los talones, más agudo será tu turno.
• Mientras patinas, usarás esto mucho. Se recomienda salir a la calle o al estacionamiento e intentar empujar hacia adelante y tallar cosas. Por ejemplo, intente empujar directamente a algo que no desea golpear, como un bordillo, y vea si puede tallarlo o alejarlo.

Si inclina la parte superior de su cuerpo hacia la dirección que desea tallar, lo encontrará aún más fácil. Tallar en una patineta es muy similar a tallar en una tabla de snowboard. Si desea tallar especialmente profundo, intente doblar las rodillas y agacharse en su tabla. Tallar es más fácil en un longboard, pero es una habilidad valiosa en cualquier deporte de tabla.

Cómo patinar en un Skatepark y Over Flow

Practicar un poco de skate en la calle o en un estacionamiento es diferente de patinar sobre rampas, pendientes o en un skatepark.

Patinando sobre el flujo

Las curvas inclinadas de un skatepark a veces se llaman "flujo". Patinar sobre el flujo, subir y bajar pendientes y rampas es un poco complicado. La primera clave es mantener siempre su peso sobre el pie delantero. Al andar sobre un gran bache, bajar una colina, bajar un camino de entrada o atravesar un skatepark, es importante mantener su peso sobre ese pie delantero. Relájese mientras lo hace y asegúrese de que no haya automóviles ni personas en el camino.

Transfiere tu peso

Hay un truco para esta clave: cuando suba por una rampa o pendiente, haga una pausa y luego vuelva a bajar fakie, su pie delantero acaba de cambiar. Esto se debe a que su pie delantero no siempre es su pie derecho o izquierdo, en realidad es el pie que está orientado en la dirección en que va. Cuando suba una rampa o colina y baje fakie, querrá transferir su peso de un pie al otro en la parte superior.

Dobla tus rodillas

La segunda clave es mantener las rodillas dobladas y lo más flojas posible. Esto ayudará a su cuerpo a absorber el impacto y el impacto de golpes y cambios. Como regla general en el skate, cuanto más relajadas y dobladas estén las rodillas, mejor patinarás. No encorves demasiado los hombros y trata de mantenerlos relajados.

Cómo patear

Después de sentirse cómodo con parar, comenzar y tallar, es hora de comenzar a practicar kickturns. Aprender a patear es vital.

Balanceando por un momento

Kickturning es cuando equilibras las ruedas traseras por un momento y balanceas el frente de tu tabla hacia una nueva dirección. Se necesita un poco de equilibrio y práctica.

Una vez que haya derribado, asegúrese de que puede girar en ambas direcciones. Intenta patear mientras te mueves y en una rampa. Por ejemplo, sube un poco y gira 180.

Conseguir daño Skateboarding y volver a subir

El skateboard puede ser un deporte doloroso de aprender. Es normal lastimarse mientras andas en patineta. Puede usar almohadillas en todo el cuerpo, pero se caerá y es probable que se lastime antes de atraparse. Además de usar casco y almohadillas, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir el daño.

No uses tus manos

Cuando caigas, trata de no usar tus manos para atraparte. Si pierde su tabla y va a estrellarse contra el suelo, debe intentar dejar que su hombro y su cuerpo la tomen, rodando con el golpe tanto como pueda.

Atraparse con la mano es una excelente manera de romperse una muñeca, y si bien usar protectores de muñeca puede protegerlo de esto, es peligroso acostumbrarse a usar sus manos porque en algún momento patinará sin los protectores de muñeca.

Quitárselo de encima

Lo mejor que puedes hacer si te lastimas es levantarte, si puedes, caminar y sacudirte. Cada vez que caes, tu cuerpo aprenderá a evitar hacerlo nuevamente. No deberías lastimarte demasiado por el skate, pero los huesos rotos son comunes. Si crees que te has roto un hueso o lastimado algo malo, haz que lo revisen.

Patina y Crea

Después de sentirse cómodo navegando, es probable que desee aprender algunos trucos. Aquí hay algunos buenos trucos callejeros para aprender a continuación:

• El Ollie: la mayoría de los patinadores intentan aprender este truco demasiado pronto, pero es un truco importante para dominar.
• Pop Shuvit: este es un gran truco para aprender junto con el ollie, ya que requiere un conjunto de habilidades muy diferentes.
• Manual: el truco manual te ayudará a practicar el equilibrio. Puedes mezclar manuales con otros trucos.
• Soportes ferroviarios: a veces llamados soportes Primo, este truco es más difícil de lo que parece.

Hay más trucos para tratar de abordar, como kickflips, grinds y trucos para parques y rampas. Aprende a tu propio ritmo, diviértete y relájate.