Una traducción de la palabra Tantra es "herramientas para la expansión". Tantra tiene más de 1500 años y, como el yoga, se originó en la India. Es un conjunto de enseñanzas y prácticas que están específicamente diseñadas para ayudarnos a sentir más, para aumentar nuestra conciencia de nuestra propia energía y la energía que nos rodea. El camino que Tantra usa para estos fines es la exploración de la energía sexual.
El objetivo del sexo tántrico es permitirnos experimentar más profundidad y amplitud en nuestra sexualidad. El objetivo no es necesariamente alcanzar el orgasmo, sino enriquecer toda la experiencia sexual.
¿Es el tantra una religión?
Mientras que las enseñanzas tántricas tradicionales se refieren a conceptos tales como "energía universal" y "poder superior", las enseñanzas, en muchos casos, no se refieren a apegarse tercamente a un conjunto de creencias o reglas. Si está interesado en la idea de que la expresión sexual puede acercarlo a un poder superior, encontrará mucho en el Tantra que le habla. Si está buscando una manera de mejorar o profundizar su conexión sexual con su pareja, Tantra puede ofrecer muchas oportunidades maravillosas sin requerir que siga ningún conjunto específico de creencias.
¿Para quién es bueno el sexo tántrico?
Muchas de las enseñanzas son sobre el deseo y la experiencia de la energía sexual. A diferencia de los enfoques occidentales para mejorar su vida sexual, las enseñanzas de Tantra no se centran en evaluaciones externas de cómo se ve nuestro cuerpo, qué tipo de automóvil manejamos o cómo usamos nuestro cabello. De esta manera, las enseñanzas sexuales tántricas están abiertas a cualquiera que esté interesado en explorar un nuevo camino hacia la realización sexual.
Incorporar ideas de Tantra en su vida sexual puede ser algo que cualquiera haga, independientemente de su edad, sexo, orientación sexual y cómo se ve su cuerpo, cómo se siente, cómo se mueve, etc.
¿Qué son los chakras?
Tantra distingue muchos sistemas de energía diferentes dentro de nosotros. Uno de estos sobre los que quizás ya haya leído es sobre los chakras; centros de energía en el cuerpo entre la pelvis y la parte superior de la cabeza. En este sistema de pensamiento, existe la idea de que el flujo suave de energía en nuestros cuerpos puede atascarse en algún lugar del sistema bloqueado de moverse libremente o agotado por una variedad de razones. La práctica tántrica trabaja para mantener la energía fluyendo a través de nosotros de manera suave y natural.
¿Cómo es el sexo tántrico?
Tantra es diferente de las ideas occidentales sobre el sexo en algunas otras formas importantes. El concepto occidental de sexo es como una historia con un comienzo claro (excitación sexual), medio (penetración) y final (orgasmo). Así es como se supone que debe ser y si no sigues la historia, algo está mal. El sexo sin penetración a menudo se ve como "no real" o "meramente" juego previo.
En el sexo tántrico, el punto sexual no es el orgasmo, el punto es sentir. No hay un comienzo, un medio o un final bien definidos. La mayoría de los ejercicios relacionados con el sexo tántrico implican ralentizar las cosas, tratando de no enfocarnos en nuestro cuerpo externo, nuestro orgasmo o cualquier cosa fuera de nuestra experiencia del momento.
Sin un enfoque en el orgasmo, el objetivo se convierte en una mayor conciencia que conduce a una mayor comprensión de nosotros mismos, lo que finalmente conduce a la iluminación. No hay presión para "superar la cima". Esto no significa que el orgasmo no exista en Tantra, simplemente no es el ser todo y terminar todo. La práctica espiritual y los buenos sentimientos sexuales están interrelacionados, cada uno de los cuales lleva de regreso y mejora al otro.
La apariencia del sexo tántrico será diferente para diferentes personas. Tantra es enseñado por muchos maestros de todo el mundo, que tienen su propia opinión, influenciados por las culturas en las que crecieron. Ciertamente, una característica clave del sexo tántrico es la importancia de respirar y ralentizar el comportamiento sexual en comparación con el agitado, enfoque norteamericano centrado en el orgasmo.
Aprendiendo más sobre el tantra
El sexo es emocionante, pero no es nada nuevo. Durante el tiempo que los humanos han tenido relaciones sexuales (lo que, hasta donde sabemos, significa desde el principio) ha habido humanos que han pensado, hablado y eventualmente comenzaron a escribir sobre lo que significa el sexo y cómo podríamos hacerlo más significativo. El sexo tántrico y la enseñanza sobre la sexualidad tántrica representan uno de los ejemplos más antiguos de una filosofía de la sexualidad espiritual que se sigue practicando hoy en día. Por lo tanto, no debería sorprendernos que haya muchas personas listas para decirle qué es el tantra "real" o la forma correcta de tener sexo tántrico.
