Las mujeres de color con tonos de piel más oscuros a menudo son bendecidas por tener menos líneas finas y arrugas que las mujeres blancas e incluso algunas mujeres de color con piel más clara. Esto se debe a que tiene más melanina en la piel, lo que nos ayuda a protegernos del daño solar que causará arrugas a medida que envejecemos.

¿Por qué se forman las arrugas?

A medida que la piel envejece, hay una producción más lenta de colágeno y elastina (proteínas que mantienen la piel firme y elástica) y la piel también se vuelve más delgada. El envejecimiento de la piel está predeterminado por la genética, pero el daño de la piel (que podemos controlar) puede acelerar el proceso. La oxidación es un proceso químico en el que las moléculas inestables llamadas radicales libres atacan a las células sanas. Esto aparecerá como arrugas, decoloración, flacidez de la piel y otras afecciones de la piel. Los peores delincuentes son fumar y exponerse al sol.

Los movimientos faciales frecuentes como sonreír y fruncir el ceño provocan líneas de expresión. " Las líneas de expresión facial son causadas por la tensión muscular debajo de la piel", escriben los Dres. Jeannie Downie y Fran Cook-Bolden en Beautiful Skin of Color. "Cuando los músculos se contraen, arrugan la piel".

Es la contracción muscular la que causa los surcos profundos entre las cejas, las líneas de la frente, las líneas de los ojos y las patas de gallo. No puede detener algunas de estas líneas de expresión: ¿quién quiere dejar de sonreír y reír? Sin embargo, hay algunos procedimientos cosméticos como el botox esa ayuda, como explican los autores, porque la piel que no se mueve no se arruga. Botox paraliza los músculos y alisa las arrugas.

Tampoco hace daño controlar esas líneas causadas por la preocupación, la tensión, el estrés y la ira con algunos consejos de relajación y una perspectiva más brillante. También creo que el odio, la amargura y otros pensamientos feos pueden tener un efecto pobre en la salud y, por lo tanto, en la piel.

Arreglos temporales

Use productos para el cuidado de la piel como humectantes que ayudan a rellenar la piel y estimulan la producción de colágeno nuevo. Los productos con vitamina A (retinol, disponible en productos de venta libre) y Retin-A y Tazorac (disponibles con receta) reducen las arrugas al estimular las células productoras de colágeno.

Para una solución temporal, se pueden inyectar botox y rellenos con colágeno o grasa en líneas y arrugas. Para arrugas más profundas, las exfoliaciones químicas, la dermoabrasión y el rejuvenecimiento con láser son opciones, pero estos tratamientos no se recomiendan para la piel de color porque pueden contribuir a la hiperpigmentación y cicatrices queloides. Otras opciones: cirugía estética y estiramientos faciales.

6 soluciones naturales principales para prevenir el envejecimiento prematuro

Pero si el bisturí y los tratamientos duros no son lo tuyo, aquí están nuestras principales soluciones naturales para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y mejorar la apariencia de las líneas finas y arrugas que existen.

Deja de fumar

Fumar (y el humo de segunda mano) deteriora la circulación sanguínea y le quita a las células de la piel la nutrición y el oxígeno. Esto daña lentamente la producción de colágeno y elastina, entre otros efectos perjudiciales para el cuerpo.

Use protector solar

La exposición excesiva a la radiación UV puede causar daños en la piel: quemaduras solares, decoloraciones y también puede volverse cancerosa. Use protector solar para evitar más daños por fotos. La exposición al sol es la principal causa del envejecimiento prematuro, incluidas las líneas finas y las arrugas, las manchas de la edad y la hiperpigmentación.

Cuidado adecuado de la piel

Practique un buen régimen de cuidado de la piel que incluya:

• Usando productos para tu tipo de piel.
• Limpieza suave (evite la limpieza excesiva de la cara, que puede resecar la piel).
• Evite los productos con productos químicos que pueden dañar la piel.
• Use humectantes con ingredientes que protejan la piel y mejoren su apariencia al ayudar a las células de la piel a retener líquidos. Esto puede rellenar temporalmente la piel y disminuir el aspecto de las líneas finas y arrugas existentes.
• Exfolie regularmente la piel para prevenir la piel opaca y seca, y los poros obstruidos. La exfoliación ayuda a revitalizar la piel y a estimular el crecimiento de nuevas células de la piel.

Nutrición apropiada

Una nutrición adecuada puede ayudar a retrasar el inicio del envejecimiento prematuro y retrasar el proceso natural. Ciertos ingredientes utilizados en productos antienvejecimiento, a pesar de las afirmaciones del fabricante, no se absorben por vía tópica, por lo que debe consumir estos alimentos para ayudar a la producción de colágeno y elastina y entregar nutrientes para la piel.

Beber agua

La deshidratación puede hacer que la piel se vea más seca, opaca y, por lo tanto, más vieja. Beba más agua para eliminar las toxinas del cuerpo, mantener el cuerpo hidratado y entregar nutrientes a las células. Esto ayuda a que los órganos funcionen correctamente, lo que conduce a células de la piel más gruesas y una piel más firme y clara.

Algunos sugieren beber agua filtrada o destilada para evitar productos químicos que puedan estar presentes en el agua del grifo. Puede hacer que el agua sea más atractiva agregando rodajas de fruta o unas gotas de jugo de fruta puro. El agua con limón a primera hora de la mañana ayuda al proceso de desintoxicación natural del cuerpo.

Dormir

Mientras duerme, el cuerpo secreta la hormona del crecimiento humano (HGH), que mantiene el crecimiento saludable de los tejidos del cuerpo, incluida la piel. A medida que envejecemos, la producción de HGH se ralentiza y las arrugas comienzan a desarrollarse. La falta de sueño desencadena el cortisol, la hormona del estrés que reduce el crecimiento y mantenimiento normal de los tejidos. La piel puede volverse más seca y susceptible a infecciones, exposición al sol y otros elementos y factores ambientales tóxicos que provocan arrugas.